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雞湯怎麼燉才好喝？入秋來碗「香菇紅棗雞湯」增強免疫力 「燉湯前洗兩次」不腥更入味
入秋後，大家要多喝雞湯補一下哦，冬天就不會總是手腳冰冷了~都別爭了，燉雞湯這樣做才最好喝，營養均衡增強免疫力，怎麼喝都不夠！雞湯是任何季節都適合的最佳湯類，操作起來簡單好... -
頸椎「凸包」是因為太胖？不只醜還會痛，簡單5招消除「富貴包」
這種頸椎大包俗稱為「富貴包」；它會嚴重影響腦部供血，這多與高血脂、高血壓、高血糖，心腦血管病及脂肪肝等疾病有關係。「富貴包」有的是骨頭突出，有的則是增生性軟組織突出。摸起... -
「手麻」是你身體出問題的徵兆！經常手麻的人要注意了「頸肩部出問題了」教你三招快速緩解手麻癥狀
手麻這種情況，大多數人都遇到過。有人睡覺壓著胳膊了，手麻無力；有人玩「跳一跳」時間長了，眩暈手麻；有的孕婦到了孕晚期，手腕刺痛麻木…… 手麻的... -
立秋吃雞肉進補！教你12種雞肉的做法：「香菇燜雞」 超級香「比飯店主廚料理」還好吃
雞是餐桌上的主菜食材之一，肉質細嫩，滋味鮮美，做法多種多樣！ 今天教大家12道關於雞的菜，一起學起來！看看你最喜歡哪一道！香菇燜雞 食材：雞肉，香菇，青... -
女人看起來老不老 就看14個「生活習慣」你都有做到嗎？
好的生活習慣才會有好的皮膚狀態，人看起來更加年輕漂亮，洗臉的時候要注意以下要點！每個人都會變老，但只要我們花些心思，就可以讓自己看起來青春、有活力。 想要自己看起來年輕？... -
為什麼住飯店要「倒開水在馬桶」？ 五件事必知「鏡子有可能是雙面鏡」瞬間恍然大悟
大家以後外出住酒店要注意哦，這些妙招學起來，超實用！最近會看到關於酒店衛生的報道，這一直是大家比較關注的一個問題。尤其是使用毛巾、浴缸、坐便器等物品時，最擔心的後果就是直... -
老公為了省錢！房屋裝修「用紅磚砌成沙發」再刷上白漆 料想不到的高級「媲美歐式別墅」❤
前幾天偶遇一棟非常漂亮的歐式別墅，外裝精緻大氣奢華簡約。我暗自把它和自己家的常見款小洋房PK了一番，惜敗！可能是眼中的艷羨太閃耀，一旁的老公一語驚人：不要羨慕，外面這麼漂亮... -
只有36坪！小夫妻「把家裡半面牆全改造」瞬間變大成96坪 走進「臥室更是美翻」網呼：太神奇了
本案的這對南京夫婦，也選了原木的風格來裝飾自己的小家，120平（36.3坪）的房子，說大不大說小不小，可原先的房屋結構，將屋內的空間拆分成了幾個狹長的空間，這對空間的實用性上來... -
牛仔褲穿完別扔，以前扔掉的太浪費了！教你改造妙招「變廢為寶」很實用
牛仔褲穿完別扔，以前扔掉的後悔了！這個小象看起來很複雜，其實非常簡單，只要現在布料上先把形狀畫出來，然後裁剪，縫縫補補就行啦！這個Ipad支架裡面其實是一個硬紙板，哈哈！縫... -
膝蓋疼下不了樓？教你一招10天改善膝蓋疼痛「踮腳10分鐘全身都年輕」還能瘦腰減脂
潮濕多雨季節，腰膝關節疼痛難受，下面教大家保健妙招！很多中老年朋友的膝關節炎、腰腿疼病！一些關節病患者經常戲稱自己的膝蓋「每逢颳風下雨就有感覺，比氣象臺的天氣預報還准」。... -
15款「雞蛋餅」做法大全，孩子早餐最愛吃「韭菜雞蛋千層餅」10分鐘就做好
早餐不知道吃什麼就收藏吧，半個月不重複，好吃營養蔬菜雞蛋餅 材料： 麵粉100克；香菜葉（用香蔥或者其他蔬菜替代也可）15克； ... -
滿屋子頭髮難清理？一根皮筋全搞定，家裡一根髮絲都沒有
快來試試！有女人的地方，總是少不了一物那就是頭髮！廁所、沙發、床單、衣服上無處不在瞬間崩潰.....真的超級無敵抓狂有沒有？如果覺得清理髮絲是件痛苦的事那一定是沒用對方法小編... -
每天堅持「十分鐘陰瑜伽」糾正圓肩駝背 「身體不僵硬」皮膚60歲不長皺紋
長時間玩手機，腰間背痛，尤其是頸椎超級難受，現在教大家這套陰瑜伽，堅持練習，身體不適沒有了！現代人都有長期久坐的不良習慣，而且很多人的坐姿也不正確，每天長時間坐著，就造成... -
老中醫教你5種正確睡覺姿勢 「不僅能養肝補腎」還能睡得更香甜
養身三大事，一睡眠，二便利，三飲食，其餘起居、服裝等皆是輔助。三事中睡眠第一。 ——著名養生大師、國學傳承者南懷瑾 養生之訣，當以睡眠居先。睡能還精，睡能... -
麻木就到晚期！每天「踮腳30下」讓身體醒來 「打開腰上經絡」血管也受益：走路變輕鬆
長時間久坐，腰酸背痛的朋友練起來吧，效果不錯哦都知道生命在於運動，可是事情那麼多，總抽不出時間動一動。不管是腰肌勞損，還是腰椎間盤突出症，對腰椎的保養，其實，並不像網上說... -
年省18萬房租！男大生為還學貸「DIY移動小豪宅」只有3.9坪 客廳浴室齊全「走上2F樓中樓」更猛
相信不少人都有背學貸的經驗，那時對剛出社會的我們來說，一個月數千塊的壓力也不小！為了避免這種事，日前一位叫做喬爾(Joel Webber)的大學生就採取了一個非常特別的方法，那就是DIY... -
愛吃餃子必收藏！5種餃子餡「學會不用花錢買」 每一顆「餡多味美」湯汁還很鮮
1.白菜豬肉餡所需食材：小白菜500克，豬肉餡300克，麵粉400克，鹽3克，生抽2勺，老抽1勺，蠔油1勺，蛋清1個，白鬍椒粉少許，香油少許，蔥薑蒜適量1.肉餡中加入蔥花、薑末和鹽。再加入... -
小蘇打當清潔劑已經落伍了！「新去汙法寶混一起」比小蘇打強10倍
一談起廚房都會想到煩人的油污，和除不掉油膩膩的感覺，廚房是最難清理的地方，面對油膩膩的油漬讓人心煩意亂，如何快速清潔「抽油煙機油漬」，今天分享一個自潔強力的清潔法寶，保證... -
一舉三得！頸椎不好的人「每天扶牆1分鐘」 一面牆「調節身體機能」告別關節疼痛：腸胃也動起來
說 起頸椎病，可能每個人都或多或少會有一些症狀，有些是因為工作，而有些則是因為玩手機，也就是現在常說的「低頭族」，現在大家上到處都能見到這些低頭族， 就連走路都要玩手機，久... -
年省18萬房租！男大生為還學貸「DIY移動小豪宅」 客廳＋廚房＋浴室「走上2F樓中樓小巧思」更猛
相信不少人都有背學貸的經驗，那時對剛出社會的我們來說，一個月數千塊的壓力也不小！為了避免這種事，日前一位叫做喬爾(Joel Webber)的大學生就採取了一個非常特別的方法，那就是DIY...