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15款「雞蛋餅」做法大全,孩子早餐最愛吃「韭菜雞蛋千層餅」10分鐘就做好
早餐不知道吃什麼就收藏吧,半個月不重複,好吃營養蔬菜雞蛋餅 材料: 麵粉100克;香菜葉(用香蔥或者其他蔬菜替代也可)15克; ... -
每天堅持「十分鐘陰瑜伽」糾正圓肩駝背 「身體不僵硬」皮膚60歲不長皺紋
長時間玩手機,腰間背痛,尤其是頸椎超級難受,現在教大家這套陰瑜伽,堅持練習,身體不適沒有了!現代人都有長期久坐的不良習慣,而且很多人的坐姿也不正確,每天長時間坐著,就造成... -
老中醫教你5種正確睡覺姿勢 「不僅能養肝補腎」還能睡得更香甜
養身三大事,一睡眠,二便利,三飲食,其餘起居、服裝等皆是輔助。三事中睡眠第一。 ——著名養生大師、國學傳承者南懷瑾 養生之訣,當以睡眠居先。睡能還精,睡能... -
麻木就到晚期!每天「踮腳30下」讓身體醒來 「打開腰上經絡」血管也受益:走路變輕鬆
長時間久坐,腰酸背痛的朋友練起來吧,效果不錯哦都知道生命在於運動,可是事情那麼多,總抽不出時間動一動。不管是腰肌勞損,還是腰椎間盤突出症,對腰椎的保養,其實,並不像網上說... -
年省18萬房租!男大生為還學貸「DIY移動小豪宅」只有3.9坪 客廳浴室齊全「走上2F樓中樓」更猛
相信不少人都有背學貸的經驗,那時對剛出社會的我們來說,一個月數千塊的壓力也不小!為了避免這種事,日前一位叫做喬爾(Joel Webber)的大學生就採取了一個非常特別的方法,那就是DIY... -
愛吃餃子必收藏!5種餃子餡「學會不用花錢買」 每一顆「餡多味美」湯汁還很鮮
1.白菜豬肉餡所需食材:小白菜500克,豬肉餡300克,麵粉400克,鹽3克,生抽2勺,老抽1勺,蠔油1勺,蛋清1個,白鬍椒粉少許,香油少許,蔥薑蒜適量1.肉餡中加入蔥花、薑末和鹽。再加入... -
小蘇打當清潔劑已經落伍了!「新去汙法寶混一起」比小蘇打強10倍
一談起廚房都會想到煩人的油污,和除不掉油膩膩的感覺,廚房是最難清理的地方,面對油膩膩的油漬讓人心煩意亂,如何快速清潔「抽油煙機油漬」,今天分享一個自潔強力的清潔法寶,保證... -
一舉三得!頸椎不好的人「每天扶牆1分鐘」 一面牆「調節身體機能」告別關節疼痛:腸胃也動起來
說 起頸椎病,可能每個人都或多或少會有一些症狀,有些是因為工作,而有些則是因為玩手機,也就是現在常說的「低頭族」,現在大家上到處都能見到這些低頭族, 就連走路都要玩手機,久... -
年省18萬房租!男大生為還學貸「DIY移動小豪宅」 客廳+廚房+浴室「走上2F樓中樓小巧思」更猛
相信不少人都有背學貸的經驗,那時對剛出社會的我們來說,一個月數千塊的壓力也不小!為了避免這種事,日前一位叫做喬爾(Joel Webber)的大學生就採取了一個非常特別的方法,那就是DIY...