天然ㄟ尚好！15個養在室內「堪比空氣清淨機」的植物　NASA認證「能吸除隱形有害物」到了晚上更厲害

相信很多人都會在自家的庭院或陽台種植一些花花草草，好讓整個環境更起來更加美觀、充滿生機，不過或許在室內中一些綠色的小盆栽，或許對於整個身心狀況也有著相當驚人的助益唷！

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根據NASA Clean Air的研究顯示，幾乎所有的家庭空間裡，多多少少都有著一些如甲醛、一氧化碳、三氯乙烯等等的化學有害物，因此若是在室內栽種適當的綠植，不但能讓整個環境看起來更加美觀之外，更能透過植物們的一吸一吐，替整個空間吸收高達90％的化學物質唷～

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而最近外媒Brightside就替大家整理了15個「最適合中在室內」的綠植盆栽！或許你看完整篇文章之後，或很想把全部出現在榜上的植物通通帶回家唷～

1. 茉莉花

在家中放置茉莉花，不但能有著減輕焦慮、治療情緒波動、改善睡眠品質的好處，甚至還能幫助提高人體自身的免疫力唷～

2. 吊蘭

吊蘭可是對抗甲醛、一氧化碳等其他有害物質的超強鬥士！通常這些污染物會跟著紙袋、蠟紙、餐巾紙等合成纖維，以神不知鬼不覺的方式出現在居家環境之中，因此或許在家中擺上一盆「非常好養活得吊蘭」會是一個不錯的選擇～

3. 白鶴芋

除了有著美麗的外觀，可以替整個空間的質感大大UPGRATE之外，它更因為能吸附氨、甲醛、三氯乙烯等有害物質，因此也有著天然空氣清淨機的美名唷！（但值得注意的是，因為它開花時會散佈花粉，有過敏體質的朋友可要斟酌使用！）

4. 虎尾蘭

虎尾蘭除了是臥室的大型室內植物之外，更因為能去除如三氯乙烯、甲醛、甲苯、苯和二甲苯等等的有害物質，因此過去曾有著改善室內空氣的特性而頗負盛名！而且更棒的是，它也是公認最容易被照顧的植物之一唷，若你也是植栽新手的話，不妨就把它視為入門起手式吧～

5. 迷迭香

常常被用作香料使用的迷迭香，除了能讓整道佳餚的味道更有層次之外，過去更是被視為有著幫助集中、改善記憶力、紓解肌肉痠痛、增強免疫力及循環系統的天然草藥唷～

6. 常春藤

常春藤能淨化高達90％在空氣中傳播的黴菌，因此能幫助容易出現過敏病發症狀的朋友，在晚間睡眠期間有著較良好的呼吸品質與睡眠！但值得一提的是，由於常春藤是不能被食用的植物，因此若是家裡有養寵物或小朋友的家庭，可能要斟酌種植...

7. 薰衣草

薰衣草有著相當良好的舒緩效果，對於失眠、焦慮、沮喪、神經質等各躁動不安的狀況，都能非常有效的改善。

8. 蘆薈