一爆發無法收拾!專家曝8個「讓感情一秒走到盡頭」的不良習慣 #3男生最常「不知不覺就犯了」

沒有人希望原本轟轟烈烈的戀情,以分手的悲傷結局收場,然而有些人卻不知道,其實自己在不知不覺中已經做出了許多傷害感情的行為。美國婚姻諮商師Carrie Cole日前就分享出:8個「會讓戀情迅速走到盡頭」的不良習慣,若是你希望感情永遠甜甜蜜蜜,這些事情就絕對不要做啊... 

 

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1.在背後講對方壞話。 

雖然和朋友偶爾大吐苦水或抱抱怨,是再正常不過的事情,但若是太常這樣做的話,絕對會對你們之間的關係造成影響。 Cole透露,如果你的身旁總被愛抱怨老公的女生包圍,你可能也不自覺出現這樣的習慣,開始和這群朋友一起大肆批評另一半。 

 

即使另一半沒有發現你在抱怨他,但你卻會在這過程中,開始拿另一半和他人不斷比較,這樣一來你就會對另一半出現更多的不滿,你們的關係也會漸漸地出現危機。 

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2.老拿另一半跟別人比較。 

 

總覺得你的另一半輸給前任?又或者是希望另一半可以跟閨蜜男友一樣體貼?儘管你只是把這樣的想法放在心裡,但長期下來也會對你們的關係亮起紅燈! 

 

請記得,你的伴侶不會百分百符合你心目中想要的模樣,如果他真的有些缺點讓你無法接受,你可以透過溫和方式跟他溝通,這樣一來你就能把注意力放在他進步的地方,你們間的感情也會變得更緊密。 

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3. 不站在另一半的角度著想。 

這並不是性別刻板印象,但專家們普遍認為,男生較不懂得替另一半著想,而女生則是天生就較有同理心,對此加州大學婚姻與家庭諮商師的教授 Diane Gehart就表示,若是男生不願意尊重對方意見,或是傾聽對方想法,離婚風險會變得相當高。 

 

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因此試著站在對方立場去思考,並重視對方的看法,絕對是維持婚姻或戀情的最重要秘訣之一阿! 

 

4.無法控制情緒、常用挑釁字眼。 

對情侶而言,吵架是在所難免的,但是要是在這時使用功擊性字眼,或用憤怒激動情緒去和對方爭論,肯定會讓對方很受傷,甚至會讓感情慢慢走下坡。 

 

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值得一提的是,通常女生更容易出現這樣的狀況,研究顯示女性比男性更會感情用事,而男生則是能夠迅速冷靜下來並分析問題所在,如果你們每次吵架,都用這樣的模式去爭吵,對方容易被激起防衛機制,不願真誠地和你談話,反而只聽到你的憤怒,這樣溝通方式還有任何意義嗎? 

 

5.爭吵時不懂得適可而止。 

  

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一旦開始爭吵,很多情侶都會越吵越兇,想要在這場爭論中取得勝利,但吵到最後你只會發現自己在大吵大鬧,甚至是放聲痛哭。 Cole表示,當我們在吵架時,心跳會暴增到每分鐘超過100下,且大腦會反應不過來,失去理智跟溝通能力。 

 

6.假裝沒事。 

你我肯定都有過這種經驗,明明內心非常不滿,卻還是強顏歡笑,假裝自己什麼事情都沒有,但其實你的身體早就傳達出你真實的想法,像是聲音變高亢、瞳孔放大、假笑和動作僵硬等等。 

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如果你一直不去表達你內心真實的想法,對方也會無法理解你心中真正的聲音,使得彼此間的心結越來越大,最佳的解決辦法就是和對方誠實地溝通,並找出可以解決問題的方法。 

 

7.完全不吵架。 

雖然說吵架很有可能會讓彼此的情緒達到臨界點,但完全不吵架也不是件好事!有些人會不想面對彼此間的問題,甚至是懶得吵架,這可能說明著你根本沒心繼續這段感情,而且一直不透過吵架溝通,只是把問題放在那裡,根本沒有解決。 

 

8.問題放著不去解決。 

在交往期間,大家肯定都有碰到對另一半不滿的時候,如果都只是放在心裡面不說,直到哪天受不了才爆發出來,那時已經為時已晚了。有研究顯示,夫婦間如果出現問題,平均會等6年的時間才去解決。不過,等待的時間要是越長,就越難解決問題所在,所以及時面對問題,才是維繫感情的好辦法喔! 


想要感情能長長久久的大家,上面這8個行為千萬不要再犯了,適時溝通和講出自己的想法,在一段關係中是非常重要的事情,大家一定要記得阿!


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來源:harpersbazaar

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